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11/02/2004

Fraîchement rentré du premier stage prévu pour les membres de la PO, voici les dernières news :

posté à 12h28

Dans son ensemble ce stage qui avait lieu à Antibes a été un bon stage, le beau temps était au rendez-vous, et les conditions d’hébergement et d’entraînement étaient parfaites. Au total, cela m’a fait un peu plus de 26 heures semaine ce qui constitue pour moi une très bonne charge d’entraînement. En tant que nouveau venu au sein du groupe j’ai également pu faire un peu plus connaissance avec tout le staff (entraîneurs, kinés, médecin, psychologue et diététicien) et tout c’est bien passé.
La seule tâche sombre à ces 10 jours passés est que je m’aperçois qu’il m’est en fait assez déstabilisant de partir comme cela plus d’une semaine. En effet, comme tout athlète, j’ai mes habitudes d’entraînement, mon train train de vie en famille.
Au bout du compte pour la même charge d’entraînement je me sens plus « marqué » physiquement et psychologiquement après ces dix jours de stage que dix jours classiques. Il faut que je m'y habitue….
Sinon depuis mon retour, j’ai retrouvé mes repères, mon équilibre de vie, et mes sensations. Je dois dire d’ailleurs que je me sens très en phase avec mon état de forme du moment souhaité.
Ce week end je participe aux inter régions de cross, histoire de commencer à faire un peu de rythme, je pense que ça va être dur.
Merci à toutes celles et ceux qui m’écrivent. Conscient de vos remarques je vais étoffer ma galerie photo

 


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